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炖鸽子汤的做法大全✨

发布时间:2025-08-10 06:55:42来源:

忙碌的生活让很多人忽视了健康的重要性,其实一道简单的炖鸽子汤就能为身体注入满满的能量!今天就来教大家如何轻松做出美味又滋补的鸽子汤吧~

准备食材:

首先准备好新鲜的鸽子一只,搭配红枣、枸杞、生姜和适量盐即可。记得将鸽子处理干净,去除内脏并清洗血水,这样炖出来的汤才更清澈鲜美。

制作步骤:

第一步,先用清水将鸽子焯水去腥,捞出备用;第二步,在锅中加入足量的冷水,放入焯好水的鸽子以及几片姜片,大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时;第三步,最后半小时加入红枣与枸杞,调入适量盐调味即可关火。

这道汤不仅味道醇厚,还富含丰富的蛋白质和多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。无论是给家人补充体力还是自己养身调理都非常合适哦~快动手试试吧!🍲❤️

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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