肾结石多大可以排出🧐｜如何有效促进肾结石排出？
发布时间：2025-05-07 03:53:08来源：
肾脏是人体重要的排毒器官，但当肾结石形成时，会给身体带来不适。一般来说，直径小于5毫米的肾结石有较大的可能性自行排出体外，而大于6毫米的肾结石则较难通过自然方式排出，可能需要医疗干预。
对于想要尝试自然排石的人来说，保持充足的水分摄入至关重要。每天至少饮用2-3升水，可以帮助稀释尿液并推动结石移动。此外，适度运动如跳跃或跑步也能帮助小结石更快排出。如果疼痛严重或者出现血尿等情况，请及时就医，避免延误治疗。
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（注：以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。）
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