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小学生暑假作息时间表 | 暑假快乐学习与放松指南✨

发布时间:2025-05-06 02:48:45来源:

暑假来了!小朋友们是不是已经迫不及待地想要玩耍了呢?但合理安排时间才能让这个假期既充实又有趣哦!下面是一份小学生暑假作息时间表,帮助大家平衡学习和娱乐,快来看看吧👇:

⏰ 早晨时光

6:30 起床洗漱

7:00 早餐+晨读(15分钟)

7:30 自由活动(户外运动or阅读)

📚 上午学习

8:30-9:30 完成作业/复习功课

9:30-9:45 休息喝水

9:45-10:45 学习新知识(如英语单词、数学题)

🍴 午餐与午休

11:30 午餐

12:30 午睡(30分钟)

午后时光可以安排一些轻松的活动,比如画画、拼图或者和家人一起做小游戏。傍晚时分,记得多出去走走,感受大自然的美好。晚上则是总结一天的小收获,再制定第二天计划的时间。

通过这样的安排,既能保持学习状态,又能享受快乐假期,快来试试吧!🌟

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