冰冻巴沙鱼家常做法 | 快速美味的快手菜 🐟✨
食材准备
冰冻巴沙鱼一块(约300克)、生姜几片、蒜末适量、青红椒各半个、葱花少许。调料包括生抽、蚝油、料酒和少许盐。
制作步骤
首先,将冰冻的巴沙鱼自然解冻后切成适口大小,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,热锅凉油,放入姜片爆香,再加入蒜末翻炒出香味。随后,将巴沙鱼块均匀铺在锅中,小火煎至两面金黄,期间可以淋入少量料酒去腥。
接着,加入适量生抽、蚝油调味,并撒上切好的青红椒丝,轻轻翻拌均匀,让鱼肉充分吸收酱汁的味道。最后,撒上葱花点缀,即可关火装盘。一道鲜嫩多汁、简单易做的巴沙鱼菜肴就完成啦!
这道菜不仅色香味俱佳,而且操作简便,非常适合忙碌的工作日晚餐哦!🌟
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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