瘦身果汁食谱 🥤✨
发布时间：2025-06-17 02:25:44来源：
随着健康饮食理念的普及，越来越多的人开始关注如何通过科学的方式保持身材。今天给大家带来一款简单易做的瘦身果汁食谱，不仅美味还能帮助你轻松管理体重！💪
材料准备：
- 西芹 1根
- 苹果 1个
- 黄瓜 半根
- 柠檬汁 少许
制作步骤：
1️⃣ 将西芹、苹果和黄瓜洗净后切成小块；
2️⃣ 把切好的食材放入榨汁机中；
3️⃣ 加入少量清水（约200ml），启动机器搅打均匀；
4️⃣ 最后挤入几滴新鲜柠檬汁增添风味即可享用！
这款果汁富含膳食纤维和维生素C，既能促进新陈代谢，又能减少脂肪堆积。每天一杯，让你喝出好身材！💃坚持饮用一段时间，你会发现皮肤更加光滑细腻，身体也变得更加轻盈哦～🌈记得搭配适量运动效果更佳哦！🏃♀️💪
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