如何缓解孕妇烧心
发布时间：2025-05-05 19:03:49来源：
【如何缓解孕妇烧心】孕妇在怀孕期间容易出现烧心现象，主要是由于激素变化和子宫增大压迫胃部所致。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 每天吃5-6顿小餐，避免一次性吃太多 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、咖啡、巧克力等 |
| 饭后不要立即躺下 | 保持直立至少30分钟 |
| 抬高床头 | 睡觉时用枕头垫高上半身 |
| 喝温水 | 有助于中和胃酸，缓解不适 |
此外，可咨询医生是否适合使用安全的抗酸药物。保持良好作息与饮食习惯是关键。
以上就是【如何缓解孕妇烧心】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
