红豆薏米做法✨轻松打造健康美味
发布时间：2025-06-18 03:58:39来源：
最近天气湿热，身体容易感到疲惫不堪，这时来一碗红豆薏米粥再合适不过啦！不仅能够祛湿健脾，还能让你的皮肤状态up up！以下是简单易学的做法，快收藏起来吧～
准备食材：
红豆一小把（约50克）、薏米一小把（约50克），适量清水和冰糖。
制作步骤：
1️⃣ 提前将红豆和薏米用清水浸泡2小时，这样可以让它们更容易煮烂。
2️⃣ 将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入足够的清水，水量大概是材料的6倍左右。
3️⃣ 开大火煮沸后转小火慢炖，期间记得搅拌防止粘锅哦～大约煮40分钟后，红豆和薏米就会变得软糯可口了。
4️⃣ 最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可，喜欢的话还可以撒上一点枸杞点缀，颜值瞬间提升！
一碗香甜软糯的红豆薏米粥就完成啦！清晨或下午茶时间享用一碗，既能补充能量又非常养生，赶紧试试吧！🍵💛
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