治疗失眠的中药
发布时间：2025-05-05 17:08:31来源：
【治疗失眠的中药】中医认为，失眠多与心、肝、脾等脏腑功能失调有关。以下是一些常用于治疗失眠的中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 酸枣仁 | 养心安神 | 失眠多梦、心悸 |
| 远志 | 安神益智 | 心神不宁、健忘 |
| 合欢皮 | 解郁安神 | 情绪焦虑、失眠 |
| 丹参 | 活血安神 | 血瘀型失眠、心烦 |
| 龙骨 | 镇惊安神 | 神经衰弱、惊悸 |
使用时应根据个人体质和病因，在中医师指导下合理搭配。同时，保持良好的作息习惯也是改善失眠的重要方式。
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