上半身肥胖下半身瘦是什么身材
发布时间：2025-05-05 15:24:50来源：
【上半身肥胖下半身瘦是什么身材】“上半身肥胖下半身瘦”是一种常见的体型特征，通常表现为胸部、腹部和肩部较胖，而臀部和腿部较瘦。这种身材多与久坐、缺乏运动或饮食不均衡有关。它可能影响整体美观，并增加心血管疾病的风险。
| 特征 | 描述 |
| 上半身 | 胸部、腹部脂肪堆积明显 |
| 下半身 | 臀部、腿部较瘦，线条不明显 |
| 原因 | 久坐、饮食高热量、运动不足 |
| 影响 | 审美问题、健康隐患 |
建议通过合理饮食和全身锻炼改善体型，如增加有氧运动和力量训练，帮助平衡身体比例。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
