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炒青椒 🍴🌶️

发布时间:2025-07-31 15:40:13来源:

最近厨房成了我的小天地,每天都在研究各种家常菜的做法。今天想跟大家分享一道简单又下饭的家常菜——炒青椒。✨

说到青椒,它的营养价值可不容小觑!富含维生素C和膳食纤维,不仅能增强免疫力,还能促进消化哦!💪 所以这道菜不仅好吃,还特别健康。

做这道菜其实超级简单,只需要准备几个新鲜的青椒、一点瘦肉片(或者你喜欢的食材),再搭配蒜末和酱油调味即可。先把青椒切块,瘦肉稍微腌制一下,热锅凉油后先爆香蒜末,再放入肉片翻炒至变色,最后加入青椒快速翻炒几分钟,撒上适量盐和酱油调味就完成了。🔥

出锅后的青椒翠绿诱人,香气扑鼻,每一口都能感受到清脆的口感和淡淡的辣味,绝对是米饭的最佳搭档!🍚😋 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,炒一盘青椒都能让餐桌瞬间丰富起来。快试试吧,说不定它会成为你家的新宠菜呢!🌟

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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