低血压的原因及危害 🩺血压的秘密
发布时间：2025-06-21 04:12:40来源：
低血压虽然不像高血压那样常见，但它同样会对健康造成影响。低血压可能由多种原因引起，包括体质较弱、营养不良、过度疲劳或长时间站立等。此外，某些药物的副作用也可能导致血压降低。对于老年人来说，心脏功能减退也是原因之一。
低血压的危害不容忽视。轻度低血压可能让人感到头晕、乏力甚至注意力不集中，而严重时可能导致晕厥，增加跌倒和受伤的风险。长期低血压还会影响大脑供血，进而引发记忆力下降等问题。如果你经常感到疲倦、头昏眼花，不妨关注一下自己的血压状况。
保持健康的生活方式是预防低血压的关键。均衡饮食、适当运动以及充足睡眠都能帮助提升血压水平。如果症状持续存在，建议尽早就医检查，避免潜在风险。💪💧
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