肚子总是隐隐作痛，吃点凉的东西就拉肚子？别担心，这可能是脾胃虚寒的表现哦！中医认为脾胃虚寒的人通常会有胃部冷痛、食欲不振、四肢发凉等症状。针对这种情况，可以考虑一些中成药来调理身体。

首选的就是附子理中丸 ❤️，它能温中祛寒、补气健脾，特别适合脾胃虚寒的朋友。如果伴随有腹泻的情况，可以选择香砂养胃丸 🍵，它能够健脾和胃、行气化湿。不过呢，用药前最好咨询医生或药师，根据自己的具体症状选择合适的药物。

此外，日常饮食也很重要。建议多吃温热的食物，比如姜汤、红枣粥，避免生冷食物。适当运动也能促进血液循环，改善脾胃功能。记住，健康的生活方式和合理的药物调理相结合才是王道哦！💪