📍你知道天突穴在哪里吗？它位于人体颈部正中线，胸骨上窝中央，稍微往里按压时会有一种轻微的酸胀感。这个穴位属于任脉，是中医理论中的重要穴位之一，常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。如果你感觉喉咙不适或者呼吸不畅，不妨尝试轻轻按摩天突穴，或许能缓解你的不适哦！😊

💡天突穴的取穴方法其实很简单：只需将手放在脖子前方，找到胸骨上窝的中心点，这里就是天突穴的位置了。日常生活中，适当刺激天突穴不仅有助于改善呼吸道问题，还能起到放松身心的作用。不过要注意力度适中，避免过度用力造成不适。

🌟提醒大家，虽然穴位按摩有益健康，但如果症状持续或加重，还是建议及时就医，寻求专业医生的帮助。掌握一些基础的中医知识，可以让我们更好地照顾自己和家人，让生活更加健康美好！💪✨