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猪尾花生汤 🐷🥜🍲

导读 最近尝试了一道特别滋补的汤品——猪尾花生汤,味道浓郁又营养丰富,简直是秋冬进补的绝佳选择! 🍲✨制作这道汤其实并不复杂。首先将新鲜...

最近尝试了一道特别滋补的汤品——猪尾花生汤,味道浓郁又营养丰富,简直是秋冬进补的绝佳选择! 🍲✨

制作这道汤其实并不复杂。首先将新鲜的猪尾巴焯水去腥,然后与提前泡发好的花生一起放入炖锅中,加入足够的清水和几片姜片。大火煮沸后转小火慢炖,大约两三个小时即可。炖的过程中,整个厨房都会弥漫着一股诱人的香气,让人忍不住流口水。 😋🔥

猪尾巴富含胶原蛋白,而花生则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,二者结合不仅口感醇厚,还能帮助美容养颜、增强免疫力。尤其是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的猪尾花生汤端上桌,瞬间就能温暖身心。 💕❄️

不过要注意的是,由于猪尾巴油脂含量较高,建议适量食用,搭配蔬菜一起享用会更加健康哦!如果你也喜欢这道汤,不妨在家试试看吧! 🥣🌟

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