14岁正常弹跳力应该是多少
发布时间：2025-05-02 01:28:39来源：
【14岁正常弹跳力应该是多少】14岁是青少年身体发育的关键阶段，弹跳力受身高、体重、运动习惯等多方面影响。一般来说，男生的垂直弹跳力在30-50厘米之间属于正常范围，女生则在25-45厘米左右。若长期参与篮球、排球等运动，弹跳力可能更高。
以下是不同性别14岁学生的正常弹跳力参考表：
| 性别 | 正常弹跳力范围（厘米） |
| 男 | 30 - 50 |
| 女 | 25 - 45 |
需要注意的是，个体差异较大，不能单凭弹跳力判断身体素质。建议结合其他体能指标综合评估。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
