炖白鲢鱼 | 秋日暖胃必备美味料理🍴
发布时间：2025-06-18 03:28:28来源：
🍂秋天到了，天气渐凉，最适合做一道热腾腾的炖白鲢鱼来暖身暖心啦！这道菜不仅简单易做，还能让家人吃得健康又满足。首先准备好新鲜的白鲢鱼一条，切块后用少许盐腌制片刻，再准备姜片、蒜头和葱段，这些都是去腥的好帮手。接着将鱼块煎至两面金黄，放入砂锅中，加入适量清水，放入姜片和料酒，小火慢炖约20分钟，直到汤汁浓郁。
✨最后撒上葱花和香菜点缀，香气四溢的炖白鲢鱼就完成啦！这道菜富含优质蛋白质，搭配米饭简直是绝配🍚。炖煮过程中，整个厨房都弥漫着诱人的香味，让人忍不住直咽口水。快邀请家人一起享用吧，感受秋日里的温暖时光❤️！
美食日常 家常菜推荐 炖鱼教程
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
