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茼蒿蒸菜的做法 🥗🌿

发布时间:2025-08-08 14:52:47来源:

茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,清香爽口,非常适合用来做蒸菜。今天就教大家如何轻松做出一道美味健康的茼蒿蒸菜!✨

首先,准备好新鲜的茼蒿一把,清洗干净后沥干水分。接着将茼蒿切段,放入大碗中,加入适量盐、少许生抽和一点点香油,搅拌均匀腌制5分钟,让茼蒿入味。腌制的同时,可以准备一些蒜末和红椒丝作为点缀,增加风味。🌶️🧄

将腌好的茼蒿整齐地铺在盘子里,撒上蒜末和红椒丝,然后放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸3-5分钟即可出锅。最后,淋上一勺热油,激发出食材的香气,再撒上一点葱花装饰,一道色香味俱佳的茼蒿蒸菜就完成啦!🎉

这道菜简单易做,保留了茼蒿的原汁原味,既健康又美味,特别适合追求清淡饮食的朋友尝试哦~🍴🍃

家常菜 健康饮食 茼蒿蒸菜

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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