榴莲壳排骨汤 🥥🍖
2025-05-01 21:23:51
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导读 前言提到榴莲,很多人第一反应是它浓郁的果香和独特的口感。但你是否知道,榴莲壳其实也可以成为一道美味的食材?今天就来分享一道特别的汤...
前言
提到榴莲,很多人第一反应是它浓郁的果香和独特的口感。但你是否知道,榴莲壳其实也可以成为一道美味的食材?今天就来分享一道特别的汤品——榴莲壳排骨汤,不仅味道鲜美,还具有一定的养生功效哦!
制作方法
首先,将新鲜的排骨焯水去腥,然后与清洗干净的榴莲壳一同放入炖锅中。加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可根据个人口味添加姜片或红枣提味。最后撒上少许盐调味即可。这道汤汤汁清澈,带着淡淡的榴莲香气,喝上一口仿佛置身热带雨林,清新又暖胃。
营养价值
榴莲壳富含膳食纤维,有助于促进消化;而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。两者结合,既适合家庭日常饮用,也能作为节庆时的待客佳肴。不过需要注意的是,由于榴莲本身性热,肠胃敏感者应适量食用。
小贴士
如果你担心榴莲壳处理麻烦,可以提前咨询菜市场摊主帮忙清理。此外,记得选择成熟度适中的榴莲,这样既能保证汤的风味,又能避免过于强烈的气味影响食欲。
快试试吧!用一道别具一格的汤品给家人带来惊喜吧!💖
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