更年期对女人有什么影响
发布时间：2025-05-01 19:02:16来源：
【更年期对女人有什么影响】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。这一时期，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，导致一系列身体和心理变化。
| 影响方面 | 具体表现 |
| 身体变化 | 潮热、盗汗、失眠、体重增加、骨质疏松 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 月经变化 | 月经不规律，最终停止 |
| 性生活影响 | 性欲下降、阴道干涩、性交不适 |
| 长期健康风险 | 心血管疾病、骨质疏松、认知能力下降 |
更年期虽带来挑战，但通过健康饮食、规律运动和心理调节，可有效缓解不适。必要时，可在医生指导下进行激素替代治疗。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
