橘子皮泡水喝的功效有哪些
发布时间：2025-05-01 18:59:51来源：
【橘子皮泡水喝的功效有哪些】橘子皮泡水是一种常见的养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 橘子皮含有挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 理气化痰 | 可促进消化，缓解胃部不适 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C，有助于清除自由基 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 改善口气 | 帮助清新口腔，减少口臭 |
需要注意的是，橘子皮应选用无农药残留的新鲜果皮，并充分清洗后使用。此外，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
