您的位置:首页 >Nature杂志 > 健康问答 >

凉拌金针菇的正宗做法 | 夏日清新必备料理 🍃

导读 夏天到了,清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿!今天就教大家做一道简单又美味的凉拌金针菇,酸甜适口,解腻又健康。😋首先准备好新鲜的金...

夏天到了,清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿!今天就教大家做一道简单又美味的凉拌金针菇,酸甜适口,解腻又健康。😋

首先准备好新鲜的金针菇一把,清洗干净后焯水30秒,捞出过冷水保持脆嫩口感。接着准备调料汁:蒜末、小米辣、香醋、生抽、糖和少许盐混合均匀,搅拌至糖完全融化。将调好的酱汁淋在金针菇上,最后撒上葱花或者熟芝麻提香。一道色香味俱全的凉拌金针菇就完成啦!✨

这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维,特别适合炎热天气食用。记得搭配一碗白米饭,简直是绝配!🍚🌟

快动手试试吧,让你的家人朋友都爱上这道清新小菜!🍴

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!