✨在生活中，了解人体穴位不仅能帮助我们更好地养生保健，还能在紧急情况下提供一些基础的帮助。今天就来聊聊肺俞穴的具体位置！肺俞穴是中医经络系统中的重要穴位之一，位于背部，是治疗呼吸系统疾病的重要穴位。

📍肺俞穴的位置在人体背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。简单来说，就是从第七颈椎下方开始，沿着脊柱向下数到第三个胸椎（通常能明显摸到的骨性突起），然后向左右两侧各量出大约两指宽的距离，那里就是肺俞穴了。经常按摩或艾灸这个穴位，有助于缓解咳嗽、气喘等呼吸系统的不适，同时也能改善免疫力哦！

🌟如果你经常感到呼吸不畅或者容易感冒，不妨试试每天花几分钟轻轻按压这个穴位，配合深呼吸练习，感受身体的变化吧！💪