salmon✨

三文鱼作为一种营养丰富的食材，深受人们喜爱，但关于其可能携带寄生虫的问题也常被提起。其实，只要正确处理和烹饪，就能安心享受这份美味！首先，购买时选择信誉良好的商家，确保三文鱼的新鲜与安全。其次，冷冻是消灭寄生虫的有效方法之一，建议将三文鱼在-20℃以下冷冻至少24小时后再食用。此外，生吃三文鱼时，最好搭配酱油、芥末等调料，这些调料中的成分也能起到一定的杀菌作用。最后，无论是刺身还是烤制，彻底加热至70℃以上都能有效杀死潜在的寄生虫。记住，健康饮食才是最重要的，让我们一起解锁三文鱼的美味吧！🐟🔥