随着宝宝的到来，新手爸妈们总是充满了喜悦和紧张。如何让宝宝健康舒适地睡觉成了大家关注的重点之一。新生儿由于身体发育尚未完全，采取正确的睡姿非常重要。其中，“侧睡”被认为是一种较为安全的姿势，有助于减少婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，并能有效预防胃食管反流。

👶 侧睡的好处

侧睡可以避免宝宝平躺时可能引发的窒息风险，同时促进宝宝的呼吸顺畅。尤其是对于有吐奶情况的宝宝来说，侧睡能够防止奶液误入气管。不过需要注意的是，长时间固定一侧可能会导致宝宝头部形状不对称，因此建议家长定期调整宝宝的睡姿，比如左右交替侧睡，或者适时让宝宝仰睡。

🌙 温馨小贴士

- 确保宝宝的小床没有多余的软垫或玩具，保持环境简洁安全。

- 使用适合新生儿的睡袋代替传统被子，避免覆盖面部的风险。

- 定期观察宝宝的睡眠状态，确保他们呼吸自然、舒适。

给宝宝最好的呵护，从每一个细节开始做起吧！💖