上额窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常由感染或过敏引起。症状包括面部疼痛或压力感、鼻塞、流脓鼻涕以及嗅觉减退等。当出现这些症状时，及时就医非常重要。

治疗方法多样，轻度病例可以通过多喝水、使用加湿器和盐水冲洗鼻腔来缓解不适。如果症状严重，医生可能会开具抗生素或抗组胺药物。此外，保持良好的生活习惯也很关键，比如避免接触过敏原、戒烟限酒，并确保充足的休息。

🌿 鼻腔护理小贴士

- 定期用温盐水清洗鼻腔，帮助清除黏液和细菌。

- 避免长时间处于干燥环境，可放置加湿器增加空气湿度。

- 适当进行热敷，有助于减轻面部的疼痛和肿胀。

若症状持续超过一周或加重，请尽快咨询专业医生以获得更有效的治疗方案。通过科学护理与治疗，大多数患者都能快速恢复健康！💪