咳嗽蒸梨的做法 🥭

秋冬季节感冒咳嗽多发，蒸梨是简单又有效的食疗方法！今天就来教大家如何制作这道暖心甜品吧～

首先准备好新鲜的雪梨 🍏 和适量冰糖 🍬。将雪梨洗净后顶部切开，用勺子挖去中间的核，注意不要挖穿底部哦～接着放入几块冰糖，再倒入少量清水。把切下的梨盖重新盖好，用牙签固定。然后将整个梨放入碗中，上锅蒸约20-30分钟即可。蒸好后取出，稍微放凉就能享用啦！

这道蒸梨不仅味道清甜，还能润喉止咳，特别适合喉咙干痒或轻微咳嗽的人群。记得每天吃一次，连续几天效果更佳哦！快试试吧，为家人送上一份温暖关怀 ❤️！