中医五行图是中国传统医学的重要组成部分，它以木、火、土、金、水五种元素为基础，用来解释人体的生理和病理变化。这五个元素之间相生相克，形成了一个和谐的整体。木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，这是相生的关系；而木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，则是相克的关系。

这些元素不仅与人体的五脏（肝、心、脾、肺、肾）相对应，还贯穿于日常生活的方方面面。例如，春天属木，对应肝脏，人们在这个季节应多吃绿色蔬菜，保持心情舒畅；夏天属火，对应心脏，要注意补充水分，避免过度劳累。通过了解五行图，我们可以更好地调整生活方式，达到养生的目的。

🌟记住，顺应自然规律，保持身心平衡，才是健康长寿的关键！