尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的不适。如果你怀疑自己患有尿结石，首先不要惊慌，但一定要及时就医！医生会通过影像学检查（如B超或CT）来确认结石的位置和大小。

在等待就医的过程中，可以尝试以下方法缓解症状：多喝水，每天至少喝2-3升水，帮助小结石排出；适当运动，比如跳跃动作可能有助于结石移动；避免高盐、高蛋白饮食，减少结石形成的风险。

如果结石较大或者引发严重疼痛、感染等症状，请务必遵医嘱进行治疗，可能需要药物排石、体外冲击波碎石甚至手术取石。同时，定期复查很重要，以确保没有新的结石生成。

记住，预防永远比治疗更重要！保持健康的生活方式，定期体检，才能远离尿结石的困扰。💪🌟

健康小贴士 尿结石防治