来月经不能吃什么水果哪8种水果经期勿碰
发布时间：2025-04-29 22:19:17来源：
【来月经不能吃什么水果哪8种水果经期勿碰】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下为8种经期应避免的水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 芒果 | 容易引发过敏或加重腹痛 |
| 2 | 樱桃 | 性温，可能加重内热 |
| 3 | 桑葚 | 性寒，易导致腹泻 |
| 4 | 石榴 | 含酸多，刺激肠胃 |
| 5 | 草莓 | 易引起过敏反应 |
| 6 | 柿子 | 含单宁，影响消化 |
| 7 | 杨桃 | 可能引发尿量减少 |
| 8 | 西瓜 | 性寒，易导致经血不畅 |
建议经期多吃温性水果，如苹果、红枣等，有助于缓解不适。合理饮食对经期健康至关重要。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
