流产后出血是身体恢复的一部分，但具体持续时间因人而异。一般来说，流产后阴道出血会持续 7-14天 左右，初期可能类似月经量，随后逐渐减少。如果出血时间过长（超过两周）或量过多，伴随剧烈腹痛、发热等症状，则需要及时就医，可能是感染或其他并发症的信号。

在此期间，注意休息和营养补充尤为重要。避免过度劳累和提重物，保持私处清洁以防感染。同时，避免性生活至少 2周到1个月，让子宫有足够的时间修复。此外，可以适当摄入富含铁质的食物如红肉、菠菜等，帮助补血。

如果你对流产后的情况感到担忧，务必咨询专业医生，确保身体健康。记住，流产后恢复是一个渐进的过程，请给自己足够的时间与耐心。💛👩‍⚕️

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