功效

糯米甜酒是一种传统发酵食品，深受人们喜爱。它富含多种营养成分，如维生素B族、氨基酸和少量酒精等。适量饮用糯米甜酒可以促进血液循环，帮助身体温暖，尤其适合寒冷季节饮用。此外，它还有助于改善食欲，缓解疲劳，增强体力。对于女性来说，糯米甜酒还能起到一定的美容养颜作用，因为其含有抗氧化物质。

禁忌

尽管糯米甜酒好处多多，但并非人人皆宜。首先，酒精过敏者应避免饮用，以免引发过敏反应。其次，孕妇和哺乳期女性需谨慎，过量摄入可能导致胎儿或婴儿健康问题。另外，糖尿病患者也应控制饮用量，以免影响血糖水平。最后，糯米甜酒虽美味，但酒精含量不可忽视，饮酒过量可能引起头晕、恶心等不适症状。

总之，糯米甜酒是生活中的一种佳品，但需根据自身情况合理享用。适量为宜，健康至上！🍷✨