在生活中，意外随时可能发生，掌握正确的急救知识尤为重要。当遇到突发情况时，心肺复苏（CPR）是挽救生命的关键技能之一。无论是心脏骤停还是溺水，及时的心肺复苏能够为患者争取宝贵的救治时间。

首先，确保现场安全是第一步。确认周围环境无危险后，迅速判断患者意识，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果患者没有反应且呼吸异常，立即拨打急救电话，并开始实施心肺复苏。将患者平躺在坚硬的地面上，双手交叉放在胸骨中央，以每分钟100-120次的速度进行胸部按压，深度约5厘米，每次按压后让胸廓完全回弹。

人工呼吸同样重要，但如果没有经过专业训练，仅做高质量的胸部按压即可。坚持操作直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。学习心肺复苏不仅是对自己负责，更是对他人生命的守护。💪✨

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