春天到了，万物复苏，但对一些人来说，这却是个“难熬”的季节。过敏性喉炎常常在这个时候“找上门”，让人嗓子痒、咳嗽不止。如果你也有类似困扰，不妨试试以下方法，帮助缓解不适。

首先，减少接触过敏原是关键。比如花粉、灰尘和宠物毛发都是常见的诱因。外出时可以佩戴口罩，回家后及时清洗面部和更换衣物，避免将这些过敏原带入室内。其次，保持室内空气清新也很重要。使用空气净化器或定期开窗通风，能够有效降低空气中过敏原的浓度。此外，多喝水有助于润滑喉咙，缓解干燥带来的不适。如果症状严重，建议尽早就医，听从医生的专业建议哦！💪

守护健康，从细节做起！🌈