左旋肉碱有副作用吗?

发布时间：2025-04-28 15:36:07来源：

【左旋肉碱有副作用吗?】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于运动和减肥领域。虽然它在多数情况下是安全的，但长期或过量使用可能会带来一些副作用。

项目	内容
是否有副作用	一般情况下无明显副作用，但长期或过量使用可能引发不适
常见副作用	恶心、腹泻、胃部不适、口干
安全剂量	每日不超过2-3克，建议遵医嘱
注意事项	孕妇、哺乳期女性及肾功能不全者慎用

总体而言，左旋肉碱在合理使用下是安全的，但应避免滥用。如有不适，应及时停止并咨询医生。

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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。