👀 很多人发现自己眼睛长了胬肉后，第一反应是希望它能自行消失。但事实上，胬肉（翼状胬肉）是一种常见的眼部疾病，通常不会自行消除。胬肉是由于结膜长期受到紫外线、风沙等刺激而形成的增生组织，常见于经常暴露在阳光下或风沙环境的人群。

💡 如果胬肉较小且没有明显不适，可以选择定期观察，同时注意眼部防护，比如佩戴太阳镜和使用人工泪液来缓解症状。但如果胬肉逐渐增大，影响视力或造成眼部不适，就需要及时就医。手术是治疗胬肉的主要方法，虽然简单，但术后仍需注意护理，避免复发。

🌱 保护眼睛非常重要！平时要注意用眼卫生，减少对眼睛的刺激，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和菠菜，有助于维护眼部健康。如果发现眼部异常，务必尽早咨询专业眼科医生，切勿拖延！💪