一、症状介绍

板凳疮，也叫压疮或褥疮，是由于长时间压迫皮肤导致血液循环不良而引起的损伤。这种状况常见于长期卧床或坐轮椅的人群。初期症状可能表现为皮肤发红、肿胀，严重时会出现水泡甚至溃烂。如果发现皮肤出现异常，请及时处理，避免病情加重。

二、预防与护理

保持皮肤清洁干燥是关键！建议定时变换体位，每两小时翻身一次，使用软垫分散压力。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。若已出现轻微破损，可用生理盐水清洗后涂抹抗菌药膏，并覆盖无菌敷料。

三、紧急情况

当疮面较大、伴有感染迹象（如流脓、发热）时，务必尽快就医！医生会根据具体情况制定治疗方案，包括清创、换药等措施。切勿自行挑破水泡或使用未经验证的偏方，以免造成二次伤害。

爱护身体，从细节做起！💪✨