夏天一到，很多人会备上一瓶十滴水，这款中成药常用于缓解暑热引起的头晕、恶心等症状。但你知道吗？十滴水虽然好用，但喝法可是有讲究的哦！🤔

首先，十滴水的用量不宜过多。一般情况下，成人每次只需服用2-5毫升（约4-10滴），儿童则需减量，具体用量最好咨询医生或药师。其次，服用时建议用温开水稀释，这样既能减少刺激，又能更好地发挥药效。如果觉得味道太苦，也可以尝试少量多次地服用，避免一次性喝太多导致不适。💛

此外，十滴水并非适合所有人。孕妇、哺乳期女性以及对药物成分过敏的人群应谨慎使用。如果症状持续或加重，一定要及时就医，切勿自行用药。🏥

总之，十滴水是夏日防暑的好帮手，但合理使用才能事半功倍哦！🌿💧

健康小贴士 夏日养生 中成药常识