乳汁淤积有硬块怎么办
发布时间：2025-04-28 06:50:22来源：
【乳汁淤积有硬块怎么办】乳汁淤积是哺乳期常见问题，常伴随乳房硬块、疼痛等不适。及时处理可避免乳腺炎。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每次哺乳前热敷5-10分钟，促进乳汁流动 |
| 按摩 | 轻柔按摩硬块区域，从外向乳头方向推 |
| 哺乳频率 | 增加哺乳次数，确保乳汁排出 |
| 保持通畅 | 避免穿紧身内衣，保持乳房通风 |
| 就医建议 | 若硬块持续不消或伴有发热，需及时就医 |
注意：避免暴力挤压硬块，以免加重炎症。保持良好作息和情绪稳定也有助于缓解症状。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
