溺水是一种突发且危险的情况，掌握正确的急救方法至关重要。当发现有人溺水时，首先要保持冷静，切勿贸然下水施救，避免自身陷入危险。第一时间呼喊周围人帮忙，并拨打急救电话寻求专业帮助。

如果溺水者被救上岸后仍有呼吸心跳，应将其侧卧，清理口鼻异物，确保呼吸道畅通；若无意识且无呼吸，则需立即进行心肺复苏（CPR）。胸外按压与人工呼吸的比例为30:2，按压深度至少5厘米，频率保持在每分钟100-120次。同时，尽量让溺水者保持体温，等待医护人员到来。

预防溺水同样重要，游泳前做好热身运动，选择正规场所，避免单独行动，儿童必须有成人陪同。记住：安全第一，珍爱生命！水域虽美，但危险潜伏，学会急救技能，关键时刻能救命！💧🌊