原胃肠炎症状 🩺
发布时间：2025-04-27 22:04:09来源：
肚子咕噜咕噜叫，是不是肠胃不舒服？别担心，今天我们就来聊聊胃肠炎的症状和应对方法！胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。最常见的症状包括腹痛、恶心呕吐、腹泻以及发烧。如果出现这些症状，记得多喝水，避免脱水哦！🌟
保持饮食清淡很重要，可以吃些米粥、面条等容易消化的食物。同时，避免油腻、辛辣和生冷食物，以免加重肠胃负担。如果症状持续超过48小时，或者伴随严重脱水（如口干舌燥、尿量减少），一定要及时就医，听从医生建议进行治疗。💪
最后提醒大家，养成良好的卫生习惯是预防胃肠炎的关键，比如勤洗手、食物煮熟后再食用，这样就能远离胃肠不适啦！💧
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