最近天气忽冷忽热，皮肤问题也随之而来。如果你发现自己身上突然冒出了小红点，并且特别痒，那可能是过敏或者湿疹在作祟！首先不要慌，先看看这些红点是否集中在某个部位，比如手臂、腿部或背部。如果伴随其他症状，比如发热或者肿胀，建议尽快就医。

对于轻微的情况，可以尝试以下方法缓解不适：1️⃣ 保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠；2️⃣ 使用温和无刺激的护肤品，避免使用含酒精的产品；3️⃣ 穿宽松透气的衣服，减少对皮肤的摩擦；4️⃣ 如果怀疑是食物或环境过敏，尽量避免接触可能的过敏源。

不过，如果红点持续增多或者伴随剧烈瘙痒、疼痛等症状，请务必及时咨询医生，以免延误治疗哦！🌈💡