最近天气炎热，很多家长都发现自家孩子身上开始出现一些小红点，看起来像是热痱（heat rash）。热痱是由于汗腺堵塞导致汗液不能正常排出而引起的皮肤问题，常见于夏季或闷热潮湿的环境中。尤其是孩子的皮肤娇嫩，更容易受到这种困扰。

如果发现孩子身上有热痱，首先要注意保持皮肤干爽清洁。可以给孩子穿透气性好的棉质衣物，避免化纤材质直接接触皮肤。洗澡时水温不宜过热，用温和无刺激的沐浴露清洗即可。洗完澡后，轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。另外，家里最好保持通风凉爽，避免长时间待在空调房间内，以免空气过于干燥。

如果热痱情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，听从医生的专业建议。别忘了多给孩子喝水，补充水分，帮助身体调节体温哦！💪🌈

夏日护理 儿童健康 痱子小贴士