最近有朋友问我：“为什么我的小便总是发黄？是不是生病了？”其实，小便的颜色变化可能是身体发出的信号，但也可能只是暂时的现象。让我们一起来了解一下吧！

首先，小便发黄可能是因为你喝水不够多。如果身体缺水，尿液会变得浓缩，颜色自然会偏深黄色。所以，每天记得多喝温水哦！其次，某些食物和药物也会影响尿液颜色，比如胡萝卜、维生素B族或抗生素等。如果你最近吃了这些食物或服用了相关药物，那可能是正常现象。不过，如果尿液呈现深黄色甚至橙色，并伴随其他症状（如疼痛、发热），那就需要引起重视了。这可能是肝脏或胆囊出现问题的信号，建议尽快去医院检查。

总之，保持良好的饮水习惯很重要，同时注意饮食均衡。如果情况持续或加重，及时就医才是最安全的选择！👀👩‍⚕️