当喉咙发痒时，咳嗽往往会随之而来，影响日常生活。这里给大家分享几个简单有效的止咳方法，帮助你迅速缓解不适。

首先，蜂蜜柠檬水是很好的选择。将一勺蜂蜜加入温水中，再挤入一些新鲜柠檬汁，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用，而柠檬富含维生素C，能增强免疫力，两者结合能有效减轻喉咙刺激感。记得喝之前稍微加热一下，这样更易吸收哦！🍋🍯

其次，蒸汽吸入法也很实用。在脸盆中倒入热水，用毛巾盖住头部，靠近水面深呼吸，让热气进入呼吸道。蒸汽可以湿润空气，减少喉咙干燥，从而缓解咳嗽。如果觉得麻烦，也可以直接洗个热水澡，同样能达到类似的效果。🚿💧

最后，保持室内空气湿润非常重要。使用加湿器增加湿度，避免空调或暖气过度使用导致空气过于干燥。此外，多喝水也有助于保持喉咙湿润，减少咳嗽频率。💦💦

以上方法简单易行，希望对大家有所帮助！如果症状持续，请及时就医。🏥🌈