一、应对措施

怀孕期间感冒可不是小事，尤其是热伤风（即风热感冒），可能会让准妈妈们感到不适。首先，不要乱用药！许多药物对胎儿可能有影响，建议及时咨询医生。可以多喝温水，保持身体水分充足，同时用温水擦拭身体帮助降温。此外，清淡饮食也很重要，多吃富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力。

二、居家护理

在家休息时，保持空气流通，避免过于闷热的环境。可以用加湿器增加室内湿度，缓解鼻塞和喉咙干燥的症状。如果鼻塞严重，可以用生理盐水清洗鼻腔，但动作一定要轻柔哦！另外，适量运动也有助于促进血液循环，不过要注意量力而行。

三、何时就医

如果症状持续加重，比如高烧不退、咳嗽频繁或出现其他异常情况，请立即就医。医生会根据具体情况给出专业建议，确保母婴健康安全。记住，孕期任何健康问题都不能掉以轻心！💪❤️

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期！🌈✨