清晨的第一缕阳光洒进窗台，小巷深处传来阵阵鸡鸣声。“鸡鸣散”这道传统药膳不仅名字有趣，更是中医文化的瑰宝。它以鸡肉为主料，配以多种草药熬制而成，具有补气养血的功效。对于体弱多病的人来说，一碗热腾腾的鸡鸣散无疑是冬日里最好的慰藉。炖煮时，需用文火慢熬，让药材的味道充分渗入汤汁中，入口鲜香浓郁，回味无穷。现代人生活节奏快，亚健康问题频发，不妨试试这款古老的养生佳品。别忘了搭配一些新鲜蔬菜，营养更均衡哦！记住，健康才是最美的姿态！💪💖 传统美食 健康养生 冬季暖心料理