肾脏是人体重要的排毒器官，但当它受到损害时，可能会引发肾炎。那么，究竟哪些原因可能导致肾炎呢？常见的诱因包括感染（如链球菌感染）、免疫系统异常（如自身免疫性疾病）、药物或毒物的刺激以及遗传因素等。此外，长期高盐饮食、高血压和糖尿病也是肾炎的重要风险因素之一。

🌟 小贴士：如何保护你的肾脏？

首先，保持健康的生活方式至关重要。多喝水可以帮助肾脏更好地排出毒素；均衡饮食，减少高盐、高糖食品摄入；定期体检，早发现早治疗。如果出现尿液颜色异常、水肿或持续疲劳等症状，一定要及时就医检查！

保护肾脏，从日常做起！💪