小腿酸痛、膝盖不适是许多老年人常见的问题，这可能与关节炎、血液循环不良或肌肉疲劳有关。面对这种情况，药物确实能起到一定的缓解作用，但更重要的是找到根本原因并采取综合措施。

首先，建议老年人多补充钙和维生素D，比如喝牛奶、吃鸡蛋或服用相关补剂，以增强骨骼健康。同时，可以尝试一些非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺），来减轻疼痛和炎症。不过，服药前务必咨询医生，避免与其他疾病产生冲突。

此外，适度运动也很重要！每天散步15分钟，或者做一些简单的腿部拉伸动作，都能促进血液循环，缓解僵硬感。如果症状持续严重，最好及时就医，通过专业检查明确病因，并根据医生指导调整治疗方案。

💪记住，健康的生活方式永远比单一用药更重要！