十二指肠是人体消化系统中非常重要的一部分，位于上腹部区域。它连接胃和小肠，形状呈"C"形环绕胰腺。要找到它的具体位置，可以想象在肚脐上方约三指宽的地方，靠近胃的出口和小肠的入口。十二指肠的主要功能是接收胃部排出的食物，并进一步分解和吸收营养物质。

📍 解剖小知识

十二指肠分为四个部分：上部、降部、水平部和升部。其中，降部内侧有一重要结构——胆总管和胰管的共同开口，称为十二指肠乳头。这个部位在医学检查中尤为重要。

💡 健康小贴士

保持良好的饮食习惯对保护十二指肠健康至关重要。避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，有助于预防胃酸反流等问题。如果经常感到上腹疼痛或不适，建议尽早就医检查哦！💪

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