小贴士：孕期感冒别慌张，科学应对是关键🌟

怀孕晚期身体比较虚弱，一旦感冒确实让人焦虑。首先不要惊慌，轻微感冒可以通过多休息、多喝水来缓解症状💧。但若出现发烧、咳嗽加重等情况，一定要及时就医，请专业医生评估是否需要用药🌿。

饮食上可以选择清淡易消化的食物，比如温热的姜汤能帮助驱寒解表 Ginger tea is great for dispelling coldness and improving blood circulation during pregnancy 🥣。避免辛辣刺激性食物，以免加重不适。

此外，保持室内空气流通很重要🌬️，但要注意避免直接吹风。适当增加衣物保暖，同时用加湿器调节室内湿度，有助于缓解鼻塞和喉咙干燥的问题💦。

最后提醒各位准妈妈，任何药物使用前务必咨询医生，切勿自行服用感冒药💊。希望每位准妈妈都能平安顺利迎接宝宝的到来👶💕。